Отсутствие мыслительного шума

Слова – форма выражения мысли. Когда вы вербализуете проблему, то отделяете мысли от психологического шума в голове: тревоги и беспокойства.

Таким образом, рассказывая о проблеме, вы выхватываете самую её суть. Так вам проще найти инструмент для ее решения.

Правильная фокусировка

Когда вы рассказываете о проблеме человеку, который не знаком с ситуацией, вы стараетесь упростить ему понимание, фокусируясь на том, что знаете, вместо того, чтобы вырабатывать решение.

Формулируя ваши знания в ясном и понятном ключе, вдруг вы обнаруживаете информацию, которую ранее не принимали в расчет. Это позволяет вам настроиться на нужный поток мыслей.

Высокая активность мозга

Когда вы озвучиваете проблемы, дополнительно подключаются отделы мозга, отвечающие за речь. Мозг становится более активен по сравнению с тем, когда вы просто обдумываете проблему.

Кроме того, слова активизируют физические процессы в организме: задействуется диафрагма, язык, гортань.